ระบบภูมิคุ้มกันเป็นกลไกสำคัญของร่างกายมีหน้าที่ดูแลและปกป้องไม่ให้ร่างกายของเราติดเชื้อ ลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยต่างๆ เมื่อระบบภูมิคุ้มกันดีร่างกายสามารถสู้กับเชื้อโรคหรือไวรัสต่างๆ แต่มีหลายปัจจัยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอ สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ขอแนะนำการรับประทานโปรตีนถั่วเหลืองซอยไอโซเลต soy isolate คืออะไร วันนี้เราจะมาเล่าให้ฟัน
ระบบภูมิคุ้มกันมีกี่ประเภท
ระบบภูมิคุ้มกันแบ่งเป็น 3 ประเภท ได้แก่ ระบบภูมิคุ้มกันที่มีมาตั้งแต่กำเนิด ระบบภูมิคุ้มกันแบบเจาะจงที่ร่างกายของเราสร้างขึ้นมาเองหลังมีอาการเจ็บป่วยและภูมิคุ้มกันแบบรับจากภายนอก อย่างเช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์หรือการดื่มนม การรับประทานโปรตีนถั่วเหลือง เป็นต้น
การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
เซลล์เม็ดเลือดขาวในร่างกายของเราจะเริ่มตอบสนองต่อการติดเชื้อโดยสร้างแอนติบอดีขึ้นมา แอนติบอดี้เป็นโปรตีนแบบพิเศษมันสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้และยังเฝ้าระวังการติดเชื้อในครั้งต่อไปเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยกลับมาติดเชื้อด้วยโรคเดิมซ้ำๆ อีก
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วย soy isolate
soy isolate คือ โปรตีนถั่วเหลืองที่ไม่มีการตัดต่อพันธุกรรมแต่มีการสกัดเอากากใยและไขมันทิ้ง จึงเหลือโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงถึง 90% และยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายด้วย ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้อย่างรวดเร็ว การรับประทานโปรตีนถั่วเหลืองในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับร่างกายได้ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคภูมิแพ้หรืออาการเจ็บป่วยต่างๆ นอกจากนั้นการรับประทานโปรตีนถั่วเหลืองยังช่วยให้ร่างกายของเราสดชื่น กระปรี้กระเปร่าและช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ บำรุงกระดูก บำรุงหัวใจ บำรุงสมองกระตุ้นความทรงจำช่วยทำให้ผิวพรรณดีขึ้นด้วยและยังดีต่อระบบขับถ่ายของเราด้วยเช่นกัน
ทั้งหมดนี้ไขคำตอบได้แล้วว่า soy isolate คืออะไร เสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ไหม การที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอ เกิดจากปัจจัยหลายอย่างเช่น พักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ไม่ออกกำลังกายหรือเกิดจากความเครียดสะสม รวมไปถึงการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพการรับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญควรรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่หรือมองหาทางเลือกเพื่อสุขภาพ โปรตีนถั่วเหลืองใช้ทดแทนอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ได้มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและยังมีประโยชน์อื่นๆ ต่อมากมายชนิดที่คุณไม่คาดคิดมาก่อนแน่นอน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้อยู่ท้อง อิ่มนานไม่หิวโหยทำให้ร่างกายของเราสดชื่นไม่อ่อนเพลียแถมยังดีต่อระบบขับถ่าย บำรุงผิวพรรณ บำรุงความทรงจำและบำรุงสมอง มองหาอาหารเสริมโปรตีนถั่วเหลืองที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล คนเป็นเบาหวานสามารถดื่มได้ เช่น Multivit Soy Isolate อาหารเสริมที่ดีที่สุด คนรีวิวเยอะรสชาติดีมีประโยชน์ปลอดภัยแน่นอน
