ทุกวันนี้ การดำเนินชีวิตของทุกคนย่อมเต็มไปด้วยความเร่งรีบ จนมีครั้งบางคราวที่เผลอลืมดูแลคนใกล้ตัว ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว หรือคนที่รักก็ตาม ยิ่งถ้าหากคนเหล่านั้นเป็นผู้ป่วยโรคต่าง ๆ แล้ว เรื่องอาหารการกินก็ต้องดูแล ประคบประหงมกันเป็นพิเศษ แต่สำหรับคำที่ไม่มีเวลามากพอ ก็สามารถสั่งอาหารออนไลน์มาทานได้ แต่ต้องเลือกสรรเมนูดี ๆ กันหน่อย ซึ่งวันนี้เรามีเมนูแนะนำที่สามารถสั่งตามได้ หากคุณหรือคนที่อยู่ภายใต้ดูแล มีอาการเหล่านี้ โรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นต้องระวังเรื่องน้ำตาล การทานอาหารจึงต้องคัดเลือกเป็นอาหารที่มีน้ำตาลต่ำ ตัวอย่างเช่น เมี่ยงปลาทูที่เสิร์ฟมาพร้อมกับเส้นหมี่ เพราะให้สารอาหารที่ครบถ้วนและยังมีรสชาติที่ดี ไม่ต้องกล้ำกลืนฝืนทานอีกด้วย โรคเกี่ยวกับหลอดเลือดในสมอง จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารรสหวานจัด เค็มจัด น้ำอัดลม ของทอด เครื่องในสัตว์ และอาหารทะเล เน้นเป็นพวกข้าวที่ไม่ได้ผ่านการขัดสี อย่างข้าวไรซ์เบอร์รี่และขนมปังโฮลวีท และอาหารที่มีไขมันดีที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ปลาแซลมอน ผักปวยเล้ง ที่สามารถสั่งอาหารออนไลน์ตามร้านอาหารคลีนได้แบบง่าย ๆ โรคหัวใจ เน้นเป็นเมนูที่ประกอบไปด้วยผักโขมได้เลย ไม่ว่าจะเป็น ปอเปี๊ยะผักโขม แซนวิชผักโขม หรือผักโขมผัดกระเทียม เพราะผักโขมเป็นผักที่นอกจากจะบำรุงหัวใจแล้ว ยังมีใยอาหารสูงอีกด้วย เมื่อประกอบเข้ากับวัตถุดิบอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายก็จะยิ่งดีขึ้นไปอีก โรคไต โรคไตเป็นโรคที่ต้องระวังการกินอาหารรสเค็มจัด อาหารหมักดอง […]
Read More